Futevôlei

O futevôlei é muito mais do que apenas um esporte. Ele é uma prática saudável que vai além de aprender novas habilidades ou conhecer novas pessoas embora isso também faça parte da experiência. Quando jogamos, estamos cuidando do corpo, ganhando mais mobilidade, resistência e condicionamento físico. O futevôlei é incrível, imagine jogá-lo na areia: cada passo exige mais esforço, mas em troca recebemos uma energia única, quase surreal, que renova o corpo e a mente. Futevôlei é isso  saúde, amizade, superação e vibração em cada jogada.

Benefícios do futevôlei:

Melhora o condicionamento físico e o equilíbrio;

Aumenta a resistência muscular e a agilidade;

Estimula o trabalho em equipe e a socialização;

Proporciona bem-estar físico e mental por meio da prática ao ar livre.

Atividades adaptadas ao nível: domínio e controle (cabeça/peito/coxa/pés), levantamento e construção de jogadas, saque e finalização (voleio/chute), posicionamento em duplas, estratégia e jogos reduzidos na areia.