Jiu Jitsu

O jiu-jitsu é uma arte marcial que vai além da defesa pessoal: é um caminho de aprendizado, estratégia e autodescoberta. No Clube Bonfim, os treinos são voltados tanto para o aprimoramento físico quanto para o desenvolvimento mental, sempre em um ambiente de respeito e disciplina.

Alisson Ireno_11_11zon
Alisson Ireno

Durante a prática, os alunos experimentam benefícios essenciais:

Condicionamento físico, força e flexibilidade

Raciocínio rápido e tomada de decisão estratégica

Autoconfiança, resiliência e superação de limites

Valores de respeito, disciplina e companheirismo

Mais do que uma luta, o jiu-jitsu é uma filosofia de vida que ensina a se conhecer, a respeitar o outro e a conquistar vitórias dentro e fora do tatame. Venha fazer uma aula experimental!

segunda e quarta

18h00 às 19h00

terça e quarta

06h30 às 08h00